On täysin normaalia, että tiettyjen ajanjaksojen aikana tunnemme itsemme alakuloisiksi ja levottomiksi. Se voi johtua epäonnistumisesta, menetyksestä tai stressistä. Usein esiintyy uniongelmia tai kiputiloja eri puolilla kehoa.
Tilapäisen levottomuuden ja unettomuuden avuksi voi kääntyä luontaistuotteiden puoleen. Nämä eivät aiheuta riippuvuutta. Jos alakuloisuus ei lähde pois tai syvenee, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin.