On tärkeää säilyttää yvä tasapaino "hyvän" HDL ja "pahan" LDL kolesterolin välillä. On olemassa useita eri tuotteita jotka voivat auttaa saavuttamaan tasapainon.
Irtonaiset kuidut voivat auttaa kolesteroliarvojen alentumisessa sitomalla sappisuoloja. Antioksidantit voivat estää että LDL kolesteroli hapettuu ja suoniin kehittyy plakkia.
Lesitiini on kehon oma rasvankaltainen aine joka voi antaa positiivista tehoa rasvan ja kolesterolin vaihdunnalle. Valkosipuli voi parantaa verenkiertoa rentouttamalla verisuonia.